١٩ نوفمبر ٢٠٢٣3 دقائقأهمية الإعداد الذهني في كرة القدممقدمةكرة القدم ليست فقط لعبة قوة بدنية وخفة حركة، ولكنها أيضًا رياضة تتطلب قوة ذهنية قوية. يمكن لعقلية اللاعب أن تؤثر بشكل كبير على أدائه...
١٩ نوفمبر ٢٠٢٣2 دقائقتمارين أساسية لتعزيز قوتك الهجومية في كرة القدممقدمة في كرة القدم، تعد القدرة على ضرب الكرة بقوة ودقة من الأصول القيمة. سواء أكان الأمر يتعلق بتمرير تمريرة طويلة، أو التسديد على...
١٩ نوفمبر ٢٠٢٣3 دقائقبناء القدرة على التحمل: تدريب لاعبي كرة القدممقدمة: في عالم كرة القدم، غالبًا ما يحظى اللاعبون بالاحترام بسبب سرعتهم وخفة الحركة ومهارتهم في التعامل مع الكرة. ومع ذلك، فإن أحد...