١٩ نوفمبر ٢٠٢٣2 دقائقالتغذية للاعبي كرة القدم: تعزيز أدائكمقدمة تلعب التغذية دورًا حيويًا في أداء كل رياضي، ولاعبو كرة القدم ليسوا استثناءً. للتفوق على أرض الملعب، يجب على لاعبي كرة القدم تزويد...
١٩ نوفمبر ٢٠٢٣2 دقائقإطلاق العنان للسرعة وخفة الحركة: دليل شامل للاعبي كرة القدمفي عالم كرة القدم سريع الوتيرة، تعد السرعة وخفة الحركة من الأسلحة السرية التي يمكنها الارتقاء بأداء اللاعب إلى المستوى التالي. سواء كنت...
١٤ نوفمبر ٢٠٢٣3 دقائقتمارين للوقاية من الإصابات في كرة القدمكرة القدم هي رياضة تتطلب جهدًا بدنيًا وتتطلب من اللاعبين أن يكونوا في أفضل حالاتهم لتقديم أفضل ما لديهم وتجنب الإصابات. في حين أن بعض...